jueves, 16 de septiembre de 2010

Sobre los cuatro acuerdos...

En el libro "Los cuatro acuerdos" basado en la sabiduría el pueblo Tolteca, el Dr. Miguel Ruíz inicia esta obra con una máxima que a mí me ha servido a lo largo de los últimos años para entender que la felicidad, al igual que otras muchas cosas simplemente es un estado mental voluntario al que todos podemos llegar con práctica y perseverancia.

Dice así...


«No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo eliges. Si observas tu
vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento».

Los cuatro acuerdos o máximas que sintetiza esta obra son:


  1. Sé impecable con tus palabras.
  2. No te tomes nada personalmente.
  3. No hagas suposiciones.
  4. Haz siempre tu máximo esfuerzo.


1. Sé impecable con tus palabras.
Se refiere a que cuando hablamos, manifestamos nuestros pensamientos y a su vez las personas sentimos en función de los pensamientos que tenemos y terminamos actuando dejándonos llevar por emociones que a veces no son nada constructivas, tales como el miedo o la ira.
Ser impecable se refiere a ser responsable de tus propios pensamientos, palabras, emociones y acciones y vivir con la convicción de tú eres el único responsable de ti mismo y nada de lo que ocurre en el exterior justifica lo que ocurre en tu interior.


2. No te tomes nada personalmente.
Si una persona que no te conoce te insulta mientras caminas por la calle, ¿qué haces? ¿tiene sentido enfadarse o tomarse a pecho lo que haya dicho?.
Si en tu interior todo está bien porqué dar fuerza a lo que otra persona diga o haga sobre ti. El hecho de que otra persona formule una idea que a ti no guste no significa que tengas que actuar. Simplemente fluye y deja que las cosas pasen y continúen su camino.

3. No hagas suposiciones. 
La mayoría de los problemas que tienen las personas se atribuyen a suposiciones: no hago esto no vaya a ser que.... no digo esto, ya que entonces puede que.... me han comentado esto y seguro que estaban pensando en... esto que me han hecho seguro que está relacionado con... su mirada me decía que.... (suposiciones, suposiciones).
Manejar tu vida en base a suposiciones es perder el tiempo y las energías.
Si tienes dudas sobre algo o necesitas aclarar alguna cuestión, simplemente pregunta.


4. Haz siempre el máximo esfuerzo.
Dicho de otra forma: en cualquier circunstancia, con los recursos disponibles, da siempre el máximo.
De esta forma multiplicas las oportunidades de tener éxito en cualquier cosa que emprendas.

Cuatro acuerdos simples y a la vez difíciles de materializar en el día a día.

Os invito a que los pongáis en práctica a partir de hoy y que comprobéis vosotros mismos los resultados que ofrece.